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自宅で楽しめる肩湯

今日は「自宅で楽しめる肩湯」をご紹介します。

首元を温める肩湯は、肩こりはもちろん、冷え性改善にもつながります。

全身がぽかぽかに温まり、体が軽くなりますよ。

 

〈肩湯で血行を促進〉

肩こりの主な原因は血行不良。

改善するには、血行を良くすることが大切です。

血行促進に効果的なのが肩湯です。

浴槽の上部から首や肩にかけてお湯を流し、肩まわりを温めます。

首にある太い動脈に温かなお湯が当たることで血行が促進され、肩こりが和らぎます。

肩まわりにかかるお湯には、筋肉の緊張をほぐし、老廃物や痛みの原因物質の排出を促す効果も。

全身の血行が良くなり、疲労回復や冷え性改善にもつながります。

最近は、自宅で肩湯が楽しめる機能が付いたユニットバスが登場しています。

毎日、心おきなく肩湯を楽しめます。

 

 

 

 

 

〈半身浴との相性も抜群

肩湯は、半身浴との相性の良さも魅力のひとつです。

肩まで湯に浸かる全身浴と違い、半身浴は肺や腹部への水圧が小さく、長時間浸かっていても疲れにくい入浴法。

しかし、湯に浸かっていない肩や首がどうしても冷えやすいので、そこに肩湯をプラスすれば、上半身もしっかり温められます。

全身浴だけ、半身浴だけ、という入浴法よりもずっと快適に長時間お湯に浸かっていられるので、風呂上りは全身がぽかぽかに。

1日の疲れを癒してくれる肩湯。

ユニットバス交換の際にはぜひ検討してみては?

 

 

 

 

 

肩こりにも冷え性にも!

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